Maudhui ya Kisukari katika Ujauzito: Mwongozo Muhimu kwa Mama
Dar es Salaam – Ujauzito kwa mama mwenye kisukari unahitaji utunzaji maalum na ufuatiliaji wa karibu. Viwango vya sukari hubadilika haraka kutokana na mabadiliko ya hormon, hivyo kuhitaji marekebisho ya mara kwa mara ya dawa na insulini.
Uhudhuriaji wa kliniki unapaswa kuwa wa karibu, huku ikihusisha:
– Mtaalamu wa kisukari
– Daktari wa wanawake
– Mtaalamu wa lishe
– Muuguzi mwelekezi
Hatua Muhimu za Kudhibiti Kisukari:
– Lishe bora na kamili
– Kula milo ya mara kwa mara
– Mazoezi ya kiarifu
– Ufuatiliaji wa karibu wa viwango vya sukari
Kipindi cha Kujifungua na Baada Yake
Katika miezi ya mwisho ya ujauzito, daktari hufuatilia ukuaji wa mtoto kwa makini. Baada ya kujifungua, viwango vya sukari yanaweza kushuka haraka, hivyo kubadilisha mahitaji ya insulini.
Ulishaji na Lishe
– Kula milo kamili
– Kunywa maji ya kutosha
– Kula vyakula vyenye virutubisho
– Kuwa na vitafunwa vya sukari karibu
Msaada Muhimu
Msaada wa kihisia kutoka familia ni muhimu sana, kwani mabadiliko ya kihisia yanaweza kuathiri udhibiti wa kisukari. Ushirikiano kati ya mama, familia na watoa huduma za afya ni ufunguo wa kuhakikisha afya bora.
Wasili Muhimu:
– Usibadilishe dawa binayafikia ushauri wa mtaalamu
– Fuata mwongozo wa daktari
– Zingatia lishe bora
– Ufuatiliaji wa karibu wa viwango vya sukari
