Dar es Salaam: Changamoto ya Afya ya Akili Yazidisha Hatari ya Kujiua Tanzania
Matukio ya watu kujiua yanazidi kuongezeka nchini Tanzania, na wataalamu wakitoa wito wa dharura kwa jamii kuangalia kwa makini hali ya afya ya akili.
Hivi karibuni, wilaya ya Kilimanjaro imeshuhulikiwa na matukio mawili ya kujiua ambayo yanaonesha umuhimu wa kutambua ishara za matatizo ya akili. Kwa mujibu wa taarifa za awali, Ronald Malisa, mfanyabiashara wa Moshi na Dodoma, na Magreth Swai, daktari wa watoto, wamejiua katika mazingira ya kigeni.
Dalili muhimu zinazopelekea hatua ya kujiua ni pamoja na:
– Kulala sana
– Kujitenga na watu wengine
– Kupoteza matumaini ya maisha
– Kujiona kama mzigo kwa jamii
Wataalamu wa afya ya akili wanakaribisha jamii kuwa wazi na kujadili changamoto za kiakili, na kushauri:
– Kutambua dalili mapema
– Kuwasikiliza watu wenye matatizo
– Kutafuta usaidizi wa kitaalamu
– Kujenga mazingira ya upendo na kuaminiana
Jamii inahimizwa kuwa makini na kuchangia kuboresha hali ya afya ya akili ili kupunguza hatari ya kujiua.
