UKAGUZI WA KIMTINDO: UMUHIMU WA KUMBUKUMBU ZA KISUKARI
Dar es Salaam – Kumbukumbu ya kisukari ni zana muhimu sana katika kudhibiti na kufuatilia hali ya ugonjwa wa kisukari. Kitabu cha kumbukumbu cha sukari kinachokuwa na maelezo ya kila siku kunasaidia wagonjwa na watoa huduma ya afya kuelewa vizuri mwenendo wa ugonjwa.
Kumbukumbu hizi zinahusisha:
– Vipimo vya viwango vya sukari
– Matumizi ya dawa
– Aina ya chakula
– Mazoezi uliyofanya
– Hali ya mwili
Faida Kuu:
1. Ufuatiliaji wa haraka wa ugonjwa
2. Kuchukua tahadhari mapema
3. Kuboresha matibabu
4. Kuepuka madhara ya kisukari
Kwa wagonjwa wa kisukari, kuandika kumbukumbu kila siku husaidia:
– Kujifunza jinsi chakula na shughuli zinavyoathiri sukari
– Kufanya maamuzi bora ya kiafya
– Kuongeza jukumu binafsi
– Kupunguza hatari ya matatizo
Msimamo wa wataalamu wa afya ni kwamba kumbukumbu za kisukari zinahitajika kila mara wakati wa kutembelea kliniki ili kupata tiba sahihi na ya kina.
